לפניך דמויות ממוספרות, התבונן בהן ובחר דמות אליה אתה מתחבר כך שהיא מייצגת את המקום שאתה נמצא כיום.
חלק ראשון
- תאר את הדמות
- מה הדמות עושה?
- מה הדמות מייצגת עבורך?
- מדוע היא מתארת את מצבך?
חלק שני
בחר דמות המייצגת את המקום אליו אתה רוצה להגיע בסיום תהליך האימון.
- מה היא מייצגת עבורך?
- כיצד היא נראית?
- היכן ממוקמת?
- מה משמעות המיקום עבורך?
- התבונן שוב בדמות, מה עוד אתה רואה בה?
חלק שלישי
מה אתה מוכן/יכול/רוצה/ צריך/חייב לעשות על מנת להגיע למקום שתיארת קודם.
ליאור שלום - החופש לבחור 