הצבת יעדים היא צעד חשוב לקראת הצלחה בחיים האישיים והמקצועיים כאחד. עם זאת, אין די בציון מטרות או תכלית בלבד אלא הצבת המטרות צריכה להיות בצורה חכמה ויעילה. המטרה צריכה להיות יעד מוגדר, מדיד, בעלת השגה, רלוונטית עבורנו,ותחומה בזמן. בקיצור SMART – חכם.

מהי הצבת יעדים לפי מודל SMART?

מסגרת SMART מגדירה מטרות ויעדים באופן ברור ומעשי, הופכת אותם למעשיים יותר ומגדילה את סיכויי ההצלחה בהשגת היעדים שהצבת לעצמך. בואו נצלול לכל אחד מהמרכיבים של SMART:

Specific – מפורטת

המטרה חייבת להיות מוגדרת היטב, בלי הכללות, הפשטות, טשטושים שלא נותנים מספיק כיוון ברור. הכוח של מטרות הוא בבהירות שלהן.

התעמקות בפרטים היא התחלה טובה. זוהי ההתחלה של הכל, אז השקיעו יותר תשומת לב ומאמץ רב בטיפול בפרטים הקטנים ביותר. ככל שתוכלו לתרום יותר מידע, כך התוצאות יהיו טובות יותר, ויהיה לכם קל יותר להגיע ליעדים שלכם מכיוון שהגדרת הדרך להשגתם תהיה ברורה יותר.

לדוגמה:

מטרה כללית: "אני רוצה להצליח בעבודה"  מאוד מופשט, מה זה אומר להצליח בעבודה? מה היא הצלחה בעיניך?

מטרה מפורטת: "אני רוצה להיות ראש צוות, לנהל 4 אנשים עד סוף השנה״. זו מטרה מדידה וגם תחומה בזמן.

Measurable – מדידה

הכוונה כאן היא שתהיה אפשרות למדוד את המטרה, בכמויות, אחוזים, תאריכים, זמנים וגם בחושים שלנו: מה נראה, נשמע ונרגיש כשנשיג את המטרה. זה מאפשר לנו לדעת מתי הגענו ליעד ואפשר לחגוג את הניצחון וגם מגביר משמעותית את הבהירות לגבי מה אנחנו רוצים ולאן אנו מכוונים.

לדוגמה:

אם מישהו מציב מטרה אדם שאומר "אני רוצה יותר כסף". זה לא ברור. כמה כסף זה מספיק? אם יחסוך 10,000₪ זה מספיק עבורו? הרי יש לו יותר כסף עכשיו.

לעומת זאת, המטרה ״אני רוצה להרוויח בחודש הקרוב 10,000 שקל יותר ממה שהרווחתי בחודש הנוכחי״ היא מדידה וניתנת להשוואה.

Attainable – בר השגה

מטרות הגיוניות שניתן להשיג אותן, משהו ריאלי שאנחנו יכולים להאמין בו ולהתייחס אליו ברצינות. זה לא סותר את הרעיון של "לחלום בגדול", אנחנו לא מוותרים לעצמנו, בהחלט מותר להציב מטרות מאתגרות, במיוחד לטווח הארוך, אבל בתחום הסביר ובתחום שנמצא תחת אחריותנו, שיש לנו גישה למשאבים שדרושים כדי להשיג את המטרה.

בנוסף, עדיף מטרות שנוגעות לביצועים ולדרך יותר מאשר לתוצאות; ישנם מצבים שהשגת התוצאה אינה בהכרח בשליטתנו. בכל מקרה, על המעשים שלנו יש לנו שליטה.

לדוגמה:

אני רוצה שבעוד 3 שנים לא תהיה מצוקת דיור, ודיור יהיה זמין במחיר הגיוני גם לזוגות צעירים.

איך נשנה את המטרה לכזו שהיא יותר מחוברת למציאות? אני יכול להקים לובי שמטרתו להעלות את סוגיית הדיור, להציע פתרונות לבניית עוד יחידות דיור ומתן פתרונות אשראי. כשאני לוקח צד יותר פרואקטיבי, המעשים באחריותי. אני יכול להחליט לקיים אירועים, להעלות מודעות, ולנסות להשפיע על מקבלי ההחלטות.

Relevant – רלוונטיות

למי רלוונטית? יחסית למה רלוונטית?

התשובה היא: רלוונטית למטרות ארוכות הטווח ולסדר העדיפויות שאנחנו יצרנו, לכן חשוב להגדיר את אלו  לפני שמתחילים להציב יעדים קצרי טווח. כי יש הרבה יעדים נוצצים שנרצה לכבוש בדרך, אך מעטים אכן רלוונטיים לחזון שלנו ולאיפה שנרצה לראות עצמנו בעוד כמה שנים (עוד על הגדרת החזון).

Time Bound – תחום בזמן

אנחנו צריכים את הדד-ליין קודם כל בשביל המדידה, שנוכל לעקוב אחר קצב ההתקדמות. אבל גם כשאנחנו תוחמים בזמן, זה מונע דחיינות ומניע אותנו לפעול מהר יותר. במידה ולא נתחום את המטרה בזמן, לעולם לא נגיע. ואם לא נגיע – אז למה הגדרנו מטרה?

התיחום בזמן מחייב אותנו גם לעצור ולשאול את עצמנו בפרק זמן מוגדר האם אנחנו בכיוון הנכון? האם קצב ההתקדמות משביע רצון?

מדוע כדאי להגדיר בבירור מטרות?

הזמן לא עובר לשווא עבור אף אחד. אם אין לך מטרה, זה כמו להיכנס לאוטו ולנסוע – לא משנה לאן. הליכה ללא מטרות כמוה כניווט ללא מצפן. האם זה מספק אותך?

ואם יש לי רעיון או יעד שאני רוצה להשיג? למה דווקא SMART?

השיטה מחייבת אותך לשאול את עצמך שאלות, להיות ממוקד וספציפי, ובסופו של דבר להיות מדיד; כך תוכל לבחון את עצמך האם השגת מה שרצית או לא.

זה יכול להרגיש מחוייבות גדולה, ולכן יש כאלו הנמנעים מלהגדיר מטרות מראש כדי למנוע אכזבה בהמשך. המטרה בהצבת יעדים היא להגיע להישגים ולא לגרום לך סבל. אם אתה מזדהה עם התחושה הזו – אז כדאי שנדבר.

שאלות מסכמות לבחינה של איכות המטרה שהגדרת

1. מבחן הליבה– האם יש הלימה בינה לבין האמונות והערכים האחרים שלי? כיצד היא מחוברת לתשוקות שלי, ולאלו ערכים היא מחוברת?
2. מבחן אקולוגי– מי מושפע? איזו השפעה תהיה על הסביבה שלי אם אשיג את המטרה? המשפחה שלי? מה יקרה בכל הסביבה הגיאוגרפית שלי, התנאים הפיזיים שלי, העולם החברתי שלי.
3. מבחן הריאליות– האם המטרה ברת השגה? האם יש לי יכולות / משאבים /התנהגויות להגשמתה? האם יש מישהו שהשיג אותה?

קח לך כמה דקות טובות כדי לחשוב על השאלות האלו לפני שתמשיך הלאה. הגדרת מטרות שאינן מתאימות לך יכולה להביא לתסכול, ולכן תשקיע זמן ומחשבה לפני שתמשיך הלאה.

מעורר מחשבה? רוצה לדבר? אתה מוזמן ליצור קשר