ליאור שלום – החופש לבחור

1. היכרות

מי אתה? מטרת המפגש היא להכיר אותך יותר טוב, לדבר על הרקע שלך, מה הביא אותך לאימון, מה אתה רוצה להשיג.

וגם תיאום ציפיות ביננו כדי שהתהליך יהיה יעיל.

2. מבט-על: התבוננות על החיים שלך עכשיו

במפגש הזה נדבר על מצבך היום, נעשה שימוש בכלים שיעוררו את המחשבה מתוך כוונה להסתכל קצת ימינה ושמאלה ולבחון בצורה כוללת את ההיבטים השונים של החיים שלך.

3. הסתכלות על העבר

אחרי שהכרנו ודיברנו על ההווה, נביט על העבר. מה היו ההתמודדויות שלך בעבר? באיזה שלב בחיים? מה אפשר לקחת מהעבר כדי למנף את הצלחות העתיד?

4. בניית חזון אישי/מקצועי

שלב זה הוא אבן בניין רצינית בתהליך. השלב מתמקד בהגדרה מהי תמונת העולם המיטבית שלך? חלום זו מילה גדולה ולפעמים חסרת-צורה. במפגש הזה ננסה לצייר את החלום ולהפוך אותו למוחשי יותר.

5-6. הכוחות שבך

זה שלב משמעותי בתהליך האימון. נקדיש זמן ללמוד את הכוחות שלך, ונעשה מיפוי מהם מה יכול לתמוך בשינוי ולנוע אל המטרות שלך. בסוף, הכול נמצא אצלך!

7. התאמת המטרה שלך

אחרי החזון וזיהוי הכלים העומדים לרשותך, נדייק את המטרה האימונית. מטרה נגזרת מהחלום שלך, אבל היא יותר ספציפית ותחומה. מטרת תהליך האימון היא שתצא עם תוכנית לממש את המטרה שהגדרת.

8-9. הדרך אל המטרה

עכשיו זה הסתכל׳ס. איך אתה מתכוון להשיג את המטרה? נדבר על מוטיבציה, צרכים, אמונות. איך הדברים משתלבים?

10. שינויים והתאמות

אחרי שהמטרה ברורה, נבחן ביחד: מה צריך לשנות כדי להתקדם? מה יכול לעכב אותך מלהתקדם? מה יכול לסייע לך להתקדם מהר יותר?

11. תוכנית פרקטית

זה החלק שבו נגדיר את התוכנית הדרושה כדי להגיע אל המטרה. ניקח עקרונות של ניהול פרוייקטים וביחד נבנה פרוייקט: הדרך להגיע אל המטרה שלך

12. סיום ופרידה

זהו. אחרי מה שלמדת על עצמך, חידדת, והשגת, הגיע הזמן לצאת לדרך!